Hidratarse es un tema crucial en cualquier actividad deportiva. Deshidratarse conlleva severas consecuencias en nuestro rendimiento y salud. Debemos asegurarnos de llevar algún tipo de bebida hidratante. La más común es el agua, aunque las bebidas isotónicas han demostrado recuperar mejor las sales minerales que nuestro cuerpo pierde al hacer ejercicio. Para ello tenemos los […]
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Como elegir los prismáticos correctos Si eres un amante de la naturaleza y no es nada raro que te tomes un fin de semana completo para ir explorará una montaña o cualquier otro lugar fuera de la ciudad, o eres observador de animales como por ejemplo las aves, entonces definitivamente tienes unos prismáticos y quieres unos mejores, o […]