Archivos de Categoría: Dietas

Mejores dietas de 600 calorias diarias

Hoy les hablaré de la dieta de 600 calorías diarias y cuáles son los menús más efectivos que debes usar en esta dieta para bajar de peso. La dieta de las 600 calorías diarias es usada para aquellas personas que quieren ver resultados puntuales. Si, si es efectiva la dieta pero tiene efectos secundarios que perjudican tu salud y ocasionan […]

Dieta estimulante intestinal baja en calorías

Las ansias de perder peso nos hacen llevar diferentes dietas en nuestra vida alimenticia. Nos enfocamos tanto en perder esos kilos de más, que descuidamos nuestro organismo, específicamente nuestro sistema digestivo que es el que más sufre de los continuos cambios a la hora de alimentarse. Si vos estáis en una dieta y tenéis malestares como hinchazón abdominal, pesadez, cólicos y diarrea, la causa de […]

La dieta de los puntos

Estáis cansadas de seguir aquellas dietas que te restringen todo y al final terminas cayendo una y otra vez sin lograr tu objetivo, que es bajar de peso. El programa “Weight Watchers” oDieta de los Puntos, te ofrece una nueva alternativa para lograr bajar de peso. Este nuevo método ya lleva muchos años en el mercado […]

Dietas que están de moda actualmente

Hoy hablaremos sobre las dietas que están de moda. Todas las dietas garantizan sus resultados a corto o largo plazo, pero también están las personas que no obtuvieron el resultado esperado y quieren cambiar de dieta. ¿Si es tu caso?, continua leyendo que hoy sabrás los secretos de diferentes dietas de moda. Dieta Dukan:  Es una dieta muy controversial en estos […]

Efecto rebote en la Dieta Dukan

Es momento de tocar un tema muy controversial, hablamos de la famosa Dieta Dukan, que chica no escucho hablar de ella y quizás en estos momentos lo está poniendo en práctica, sin saber sus efectos colaterales. Pero para continuar hablando de Dieta Dukan, hablaré de que trata y explicare sus beneficios y consecuencias. La Dieta Dukan es una de […]

Mejores dietas para adelgazar 5 kilos

e propusiste bajar de peso, para lucir una talla menos y estilizar tu figura para sentirte mucho mejor contigo misma. Estas en el lugar correcto porque hoy aprenderás un nuevo método para adelgazar 5 kilos, esos kilitos que te sobran y no te dejan vestirte a la moda. Pero recuerda que toda buena dieta siempre va acompañada de una […]

Dietas para mantener el colesterol bajo

Si vuestro medico le diagnostico colesterol alto, es de suma importancia hacer una dietapara reducirlo. Tener el colesterol alto es sufrir enfermedades vasculares como infartos o derrame cerebral. Quizás no te das cuenta pero tener colesterol alto está ligado a los malos hábitos que consumismo en nuestra vida, por ejemplo: una dieta alta en grasas, fumar y beber en exceso. Si no quieres que tu […]

La dieta del Dr. Ravenna

Cada año aparecen dietas distintas que siempre prometen lo mismo, bajar de peso de una forma segura y rápida. Las dietas que estuvieron de moda son: dieta Dukan, dieta DAP, dieta de Puntos, dietas de calorías activas y nos podemos pasar todo el día mencionando un sinfín de dietas que proponen bajar de peso, algunas con éxito y otras no. Pero hoy […]

Dieta para prevenir una enfermedad Cerebro Vascular

¿Sabías, que cada año en el mundo mueren muchas personas a causa de alguna enfermedad Cerebro Vascular? Y actualmente se le puede decir que es una de las enfermedades con más causas de muerte en todo el mundo. ¿Cómo prevenir las enfermedades del cerebro? Difícil respuesta, más cuando sabemos que todo lo que nos rodea actualmente nos […]

Dieta para consumir grasas buenas

En Doncomo.com hablamos constantemente sobre las grasas malas que afecta nuestra apariencia física (subir de peso) y deterioran nuestra salud (enfermedades cardíacas), pero la palabra “Grasa” no siempre es mala, también existen una grasa buena que beneficia nuestra salud. Continúa leyendo que ahora sabrás cual es la Dieta saludable para consumir grasas buenas y mejorar nuestra salud, además mencionare todas las propiedades […]

Dieta para prevenir las varices

En esta temporada, no puedes ocular tus bellas piernas y si lo haces, seguramente tienes varices. Tranquila, que hoy te mencionaré una dieta eficaz para prevenirlas y combatirlas desde el interior de tu cuerpo. Dieta para prevenir las varices Las varices en verano Las varices son el peor enemigo de nuestras piernas y debemos buscar una solución rápida […]

Dieta Okinawa para bajar de peso

La dieta Okinawa está basada en la gastronomía de los pobladores del archipiélago japonés, Okinawa. Gracias a esta dieta, vos eliminarás las toxinas de vuestro cuerpo y equilibrarás los aportes nutricionales para mantenerte saciado mucho más tiempo. La Dieta Okinawa es más que una dieta, es un hábito alimenticio y por lo tanto es muy saludable para […]

La dieta sexual: ¿Conoce los alimentos que encienden tu pasión?

En doncomo.com nos preocupamos por su salud, tu autoestima y tu condición física, pero en este post nos enfocaremos en la intimidad y hablamos de una dieta sexual que te permitirá tener una vida sexual mucho más duradera y sobretodo satisfactorio. La dieta sexual que hoy les mencionare esta basada en El libro ’7 Keys to Lifelong […]

La dieta Cretense para bajar de peso

Los expertos en nutrición aseguran que la Dieta Cretense es más que un régimen para bajar de peso, sino una dieta sana para nuestro organismo. En doncomo.com preocupados por vuestra salud, les contare todo sobre Cretense. Les contaremos ¿Cómo funciona la dieta cretense?, ¿Qué es la cultura cretense?, ¿Qué alimentos están permitidos en la dieta cretense? y ¿Cuáles son […]

En qué consiste la dieta Scarsdale y cuáles son sus beneficios

En mi post anterior hable de la Dieta Cretense, una dieta sana que nos ayuda a alimentarnos mejor para mejorar nuestra salud y bajar de peso. Ahora, os hablaré de la Dieta Scarsdale que tiene un gran parecido a la Cretense y esto lo vais a identificar leyendo los dos post. En doncomo.com tocaremos los siguientes temas: ¿En […]

Dieta para combatir la depresión en otoño-invierno

Los alimentos tienen la función principal de nutrirnos, alimentarnos y así asegurar el buen funcionamiento de nuestros órganos, pero lo que tú no sabes es que una correcta y adecuada alimentación no sólo es necesaria para el buen funcionamiento de nuestro organismo, sino para evitar la depresión estacional que afecta a muchas personas  en el […]