Archivos de Categoría: Dejar de fumar

Haz deporte para dejar de fumar

El ejercicio físico produce endorfinas, sustancias que hacen que te sientas bien y que tu cerebro crea para producir algo parecido a la nicotina. Con el deporte no tendrás que preocuparte tanto cuando tengas ansiedad. Además, hacer deporte te ayuda a estar ocupado y no pensar en fumar, el ejercicio físico colaborará para que no aparezca la ansiedad y […]

Dejar de fumar con acupuntura

La acupuntura es una técnica muy recomendable, si estamos buscando dejar de fumar. Como sabemos es una técnica milenaria, que procede de Asia, que busca que el cuerpo se beneficie de aplicar las aguas, para facilitar que la energía del cuerpo fluya. Eso sí, dicha práctica se ha readaptado para los tratamientos para dejar de fumar, lo […]

Pastillas para dejar de fumar

Sin duda, cuando se habla de pastillas para dejar de fumar, solemos hablar de pastillas de nicotina. Su funcionamiento se basa en promover de nicotina a nuestro cuerpo, para poder reducir los síntomas de abstinencia, que se sufren cuando estamos dejando de fumar y, así, se reduce las ganas de fumar. Dichas pastillas se disuelven en la […]